Guides pratiques

Des conseils simples et concrets pour aider un proche : pendant une hospitalisation, après un coup dur, ou au quotidien auprès d'une personne âgée ou en situation de handicap.

• Comment aider un proche hospitaliséVisites, linge, enfants, animaux, courrier : les gestes qui soulagent vraiment pendant une hospitalisation, et comment s'organiser entre proches sans se marcher sur les pieds.
• Préparer le retour à la maisonRemplir le frigo la veille, préparer la maison, aller chercher la personne, puis organiser les repas et les courses des premières semaines : la liste pour un retour serein.
• Que cuisiner pour un convalescentDes plats simples, faciles à manger et à réchauffer, des portions adaptées et quelques règles de bon sens pour que votre repas fasse vraiment plaisir.
• 20 plats qui se transportent bienDes idées de plats qui supportent le trajet, se réchauffent facilement et font plaisir : soupes, gratins, plats mijotés et desserts.
• Comment proposer son aide sans déranger« N'hésite pas si tu as besoin » ne suffit pas. Comment proposer une aide concrète, au bon moment, avec des modèles de messages prêts à envoyer.